1. Mengeluarkan Racun

Mengonsumsi air hangat akan membuat tubuh mengalami kenaikan suhu. Kenaikan suhu dalam tubuh bisa menyebabkan tubuh berkeringat. Hal inilah yang dapat membuang racun dalam tubuh melalui keringat. Apalagi kalau dalam sehari mengonsumsi makanan yang tidak sehat, tentu minum air hangat setiap hari snagatlah baik.

     2. Memperlancar Sirkulasi Darah 

Masih berlanjut tentang manfaat air hangat salah satunya yaitu bermanfaat untuk memperlancar sirkulasi darah. Sebab air hangat sendiri mampu melebarkan pembuluh darah, sehingga aliran darah lebih lancar. Untuk itu dengan mengonsumsi air hangat, maka sirkulasi darah lebih lancar. Manfaat dari sirkulasi darah pun sangat bermanfaat, yaitu otot serta jaringan tubuh dapat tercukupi memperoleh nutrisi. Selain itu apabila sirkulasi darah lancar, tentu lebih terhindar dari segala macam penyakit yang disebabkan oleh tersumbatnya pembuluh darah.

    3. Menurunkan Berat Badan

Mau nurunin berat badan bisa banget dengan bantuan air hangat. Ketika minum air hangat, maka tubuh akan melakukan penyesuaian. Nah penyesuain ini akan meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga lebih cepat mencerna makanan. Hal ini bisa bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Selain itu minum air hangat sebelum makan, akan bantu mengenyangkan tubuh. Dan dapat mencegah menambah kalori yang dapat memicu berat badan menjadi naik.

   4. Meredakan Flu dan Batuk 

Suasana yang sering dingin, belum lagi konsumsi es akan membuat pertahanan daya tahan tubuh menurun. Efeknya adalah terserang flu dan hal ini sering dihadapi oleh banyak orang. Namun keberadaan air hangat lagi-lagi sangat membantu dalam meredakan flu dan batuk. Dan untuk mengatasi flu serta batuk yaitu caranya cukup mudah. Minumlah satu gelas air hangat sebelum beraktivitas. Dan air hangat akan berkerja dengan melarutkan lendir, dan melembapkan leher, sehingga dapat meredakan gejala flu dan batuk.