oriflakes sereal umbi garut

Asam Lambung Naik Bikin Sakit Kepala

Asam lambung naik bisa dirasakan oleh siapa saja, apalagi yang sering mengonsumsi daging-dagingan, atau makanan yang mengandung pemanis lebih. Oleh sebab itu kondisi asam lambung naik harus segera ada penanganan yang tepat, supaya tidak menggangu dalam melakukan aktivitas. Terlebih karena tekanan asam lambung bisa membuat angin dalam dada, sehingga akan terjadi pasokan oksigen ke otak menjadi berkurang. Kondisi inilah yang membuat kepala menjadi terasa pusing. Oleh sebab itu perlunya mengetahui penyebab terjadinya asam lambung naik. Tujuannya tidak akan merasakan dari efek samping keberlanjutan karena asam lambung.

Oriflakes GASTRO
Oriflakes GASTRO dapat mebantu menyembuhkan MAAG dan ASAM LAMBUNG yang Naik

 

Penyebab Terjadinya Asam Lambung Naik 

Untuk mencegah akibat dari kenaikan asam lambung, harus mengetahui terlebih dahulu apa saja penyebab asam lambung menjadi naik.

Kelebihan Berat Badan 

Kelebihan berat badan tidak juga mengganggu penampilan, tetapi juga tidak baik untuk kesehatan. Seperti halnya asam lambung yang terjadi karena penumpukan kadar asam lambung menjadi naik. Tahukah Anda ? Kondisi demikian menyebabkan kinerja lambung menjadi berat, dan keras. Sebab daging yang terlah terkunyah lewat krongkongan masuk ke dalam lambung. Padahal dalam lambung sendiri memiliki waktu untuk proses pencernaan.

Hiatus Hernia

Hiatus Hernia menjadi penyebab berat badan menjadi naik. Sebab bagian lambung yang seharusnya stay, tetapi menonjol ke atas melalui otot difragma yaitu yang memisahkan rongga dada dan rongga perut. Kondisi inilah yang bisa menyebabkan asam lambung naik melewati kerongkongan, dan mengakibatkan infeksi pada tenggorokan.

Stress 

Stress adalah kondisi di mana beban berpikir berlebih, sehingga menyebabkan overthingking. Apabila berlanjut terus-menerus, maka akan menyebakan tekanan dalam otak, dan inilah yang menyebabkan stress. Dengan keadaan stress, tubuh lebih berisiko terkena penyakit. Sebab stress membuat tubuh kurang nafsu makan, sehingga daya tahan tubuh pun menurun. Keadaan itulah yang membuat asam lambung bisa naik, dan lebih parah karena daya tahan tubuh menurun.

Minum Kopi 

Aktivitas sehari-hari tak sedikit orang mengonsumsi kopi dengan berbagai alasan. Bahkan dalam satu hari mungkin ada yang menghabiskan lebih dari satu cangkir Padahal kopi memiliki kandungan kafein yang mampu meningkatkan kadar asam lambung.

Tips Penanganan Pertama Asam Lambung Naik 

Pakailah Celana Longgar 

Memakai celana longgar adalah solusi ketika asam lambung naik. Dengan melonggarkan celana, akan membantu mengurangi penakanan perut yang membuat asam lambung menjadi naik. Oleh sebab itu, ketika asam lambung naik, Anda bisa mengikuti tips ini yaitu melonggarkan celana.

Posisi Tubuh Tegak

Tips ke dua yaitu menegakkan badan, dengan tujuannya yaitu supaya mencegah asam lambung naik ke tenggorokan. Atau semisal tips ini sudah Anda lakukan, rubahlah dengan posisi yang lebih tegak lagi.

Posisikan Kepala Berada Lebih atas dari Perut

Posisi ini tentunya akan mencegah kenaikan asam lambung. Dan tentunya mencegah penyakit GERD semakin parah. Anda bisa gunakan bantal untuk posisi kepala lebih tinggi dibanding perut.

Mengonsumsi Sereal Sahabat Lambung

Kenapa namanya sereal sahabat lambung ? Sebab sereal ini terbuat dari bahan yang kandungannya alami yaitu umbi garut. Umbi garut ini bersifat basa yang mampu meminimalisir asam lambung. Rasanya pun enak, dan tidak mengurangi sedikitpun manfaatnya. Sereal ini bisa Kamu dapetin di Oriflakes Gastro. Oriflakes ini sangat penting sekali membantu dalam penanganan pertamamu. Apalagi ketika Anda sangat sibuk dalam keseharian., maka Oriflakes ini sangat cocok dan menjadi pilihan yang tepat.

Mengunyah Permen Karet 

Apabila Anda merasakan asam lambung naik, maka salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah mengunyah permen karet. Melansir dari laman liputan6.com, mengatakan bahwa UC David Healts System mengonsumsi permen karet bikarbonat atau permen karet rendah gula dianjurkan untuk yang menderita asam lambung.


  • tips supaya nggak obesitas

    Manfaat Makanan Berserat

    MANFAAT MAKANAN BERSERAT Makanan Berserat Mampu Bantu Menurunkan Gula Darah Makanan berserat memiliki dua jenis yang mana sifatnya tak larut dan larut dalam air. Apabila…

    Baca Selanjutnya
  • diet, tips diet, menurunkan berat badan

    5 Tips Diet Ibu Hamil

    5 TIPS DIET UNTUK IBU HAMIL Tips Diet Untuk Ibu Hamil Hay Moms, ketakutan apa yang Kamu rasakan saat hamil? Apakah Kamu takut setelah melahirkan…

    Baca Selanjutnya
  • berat badan naik, kesehatan,diet, tips sehat, tips diet, cara diet, solusi berat badan naik

    Penyebabnya Gagal Menurunkan Berat Badan

    Awas ! Ini Penyebabnya Gagal Menurunkan Berat Badan Bingung milih cara supaya berat badan bisa cepat turun ? Tenang ! Sebenarnya ada cara alami yang mampu bantu menurunkan berat badan dengan…

    Baca Selanjutnya
  • ASAM LAMBUNG, MANFAAT AIR HANGAT, MAAG, ORIFLAKES

    Manfaat Air Hangat

    MANFAAT AIR HANGAT Ternyata Air Hangat Bisa Bantu Redakan Asam Lambung Biasanya sih kebiasaan asam lambung terjadi karena salah memilih asupan makanan. Makanan apa saja…

    Baca Selanjutnya
  • DIET SEHAT ORIFLAKES

    AIR KELAPA MUDA UNTUK DIET

    MANFAAT AIR KELAPA MUDA Air Kelapa Muda Bantu Menurunkan Berat Badan Nurunin berat badan emang harus butuh tekad yang besar girls. Pasalnya banyak banget rintangan saat menjalaninya. Banyak…

    Baca Selanjutnya
  • ASAM LAMBUNG, MANFAAT AIR HANGAT, MAAG, ORIFLAKES

    Air Hangat Untuk Asam Lambung

    APAKAH AIR HANGAT BISA BANTU REDAKAN ASAM LAMBUNG ? Musim hujan masih berlanjut kian hari makin deras bahkan dalam sehari terang cuma bentar. Sampai-sampai badan…

    Baca Selanjutnya