Hati-Hati Dampak Buruk Mengandalkan Jus Buah Untuk Diet
Cara diet alami dan sehat salah satunya adalah dengan mengkonsumsi aneka jus buah karena mampu menurunkan berat badan. Meski demikian mengkonsumsi jus yang berlebihan juga tidak boleh Anda lakukan karena akan bisa menimbulkan beberapa efek samping.
Seperti yang kita ketahui bahwa makan buah-buahan sering direkomendasikan oleh ahli kesehatan saat Anda akan menurunkan berat badan. Namun jika Anda malas mengunyah buah secara langsung, maka solusi yang tepat adalah dengan membuatnya menjadi jus. Akan tetapi tidak semua buah juga aman, sehingga Anda harus tahu buah apa saja yang bagus untuk diet supaya hasilnya bisa lebih maksimal.
Cara Diet Alami dan Sehat yang Bisa Anda Lakukan Paling Efektif, Jangan Salah Pilih!
Memiliki tubuh langsing memang menjadi impian bagi semua wanita, karena bisa membuat percaya diri lebih tinggi. Jadi tak heran lagi jika saat ini sudah banyak yang rela melakukan diet ketat demi mendapatkan tubuh ideal.
Bahkan saat ini juga sudah ada banyak jenis diet yang bisa menjadi pilihan semua orang untuk melakukan dalam menurunkan berat badan. Dari beragam jenis diet itu, maka diet jus buah merupakan salah satu yang sangat populer guna menurunkan berat badan.
Berbagai macam alasan juga menjadi dasar mengapa sudah banyak orang yang menggunakan metode seperti ini. Karena selain hanya untuk menurunkan berat badan, nyatanya mengkonsumsi jus sehat berguna untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Namun pertanyaannya, apakah dengan mengkonsumsi jus buah saja itu baik untuk tubuh? Cek faktanya!
Apakah Jus Bisa Efektif Menurunkan Berat Badan?
Cara diet alami dan sehat dengan menggunakan atau mengkonsumsi buah-buahan memang cukup efektif menurunkan berat badan. Namun mengolah buah segar menjadi jus ternyata juga bisa mengurangi kandungan serat yang ada pada buah tersebut.
Padahal serat yang ada dalam buah-buahan itu terbukti mampu melancarkan sistem pencernaan secara seimbang. Sehingga Anda juga akan bisa terhindar dari diare atau konstipasi dan mampu menjaga berat badan agar tetap seimbang.
Untuk menghilangkan sisi buruk saat minum jus buah, sekarang sudah ada mesin pembuat jus yang mampu meminimalisir hilangnya serat buah. Namun tak perlu memaksakan diri membeli mesin tersebut, karena agar bisa mendapatkan manfaat serat, pastikan Anda meninggalkan ampas buah pada mesin tersebut.
Aneka Jus Buah Segar
Cara diet alami dan sehat salah satunya adalah dengan mengkonsumsi berbagai macam aneka jus buah-buahan segar. Misalnya saja seperti jus pisang yang efektif mampu untuk meningkatkan proses metabolisme dalam tubuh sehingga membuat kenyang lebih lama.
Tidak hanya itu saja, melainkan jus semangka juga bagus untuk menurunkan berat badan secara efektif. Pasalnya semangka merupakan salah satu jenis buah yang memiliki kandungan air dan serat banyak namun lebih rendah kalori.
Selain itu ada juga jus nanas karena buah tersebut memiliki kandungan berupa kalium dan vitamin A yang bagus untuk tubuh Anda. Bahkan nanas juga mengandung bromelin dan vitamin C yang mampu untuk melancarkan sistem pencernaan dalam tubuh Anda.
Bahayanya Diet dengan Mengkonsumsi Jus Buah Saja
Cara diet alami dan sehat untuk menurunkan berat badan memang dapat Anda lakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan jus buah. Diet menggunakan jus buah setiap hari kemungkinan besar bisa membantu Anda untuk menurunkan berat badan.
Namun jumlah kalori yang sedikit pada jus buah juga akan membuat tubuh Anda terpaksa agar membakar cadangan energi dalam tubuh. Sehingga diet dengan mengkonsumsi jus buah juga tidak serta-merta mampu membawa dampak baik untuk kesehatan Anda.
Pasalnya pemenuhan nutrisi yang kurang juga bisa membuat Anda mengalami berbagai macam efek samping. Nah, beberapa efek samping itu saat Anda mengkonsumsi jus buah saja adalah seperti sulit berpikir, mudah lelah, sakit kepala hingga kelaparan.
Solusi yang Tepat untuk Diet
Cara diet alami dan sehat dengan mengkonsumsi jus buah-buahan pada dasarnya cukup efektif, namun tak baik juga jika terlalu berlebihan. Sehingga jenis diet dengan mengkonsumsi jus buah sebaiknya jangan dilakukan dalam jangka waktu yang sangat lama.
Ternyata ada juga susu diet yang cepat menurunkan berat badan yang baik dan efektif, salah satunya adalah Oriflakes Slim. Ini merupakan sebuah produk spesial yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan secara efektif dan cepat.
Bahan dari dari produk tersebut adalah berupa umbi garut yang kaya akan karbohidrat kompleks. Hal ini akan menjadikan perut terasa kenyang dalam waktu yang lebih lama.
Sehingga bagi Anda pejuang diet jangan hanya bergantung pada jus buah saja, melainkan asupan lain seperti susu Oriflakes ini sangat penting. Oleh karena itu wajib bagi Anda untuk memiliki susu tersebut, untuk membelinya Anda bisa langsung menghubungi kami di nomor website yang tersedia.
Penutup
Untuk cara diet OCD seminggu turun 10kg yang dikenalkan oleh Deddy Corbuzier adalah dengan makan sehari selama 8 jam dalam hitungan 24 jam. Anda bebas makan dan minum selama 8 jam, dan jika sudah melebihi waktu itu, maka Anda tak boleh mengkonsumsi apapun kecuali air putih.
Sementara makanan yang tidak boleh dimakan saat diet adalah beragam makanan yang banyak mengandung lemak dan karbohidrat tinggi. Kesimpulannya melakukan cara diet alami dan sehat adalah dengan membatasi jus buah serta meminum susu Oriflakes Slim tersebut agar hasilnya bisa maksimal.
RAIH KEUNTUNGAN
BERMITRA BERSAMA ORIFLAKES
PAKET SALESMAN
1 Juta
SALESMAN
Spesial untuk 5 pendaftar pertama setiap minggu
Terdaftar sebagai member
Mendapat fasilitas marketing
Area pasar tak terbatas
Seluruh Indonesia
PAKET RESELLER
7 Juta
RESELLER
Dibuka hanya untuk 3 pendaftar setiap minggunya
Terdaftar sebagai member
Mendapat fasilitas marketing
Area pasar tak terbatas
Pemilihan produk dapat disesuaikan dengan kebutuhan
PAKET KEANGENAN
70 Juta
AGEN
Dibuka hanya untuk 3 pendaftar setiap minggunya
Terdaftar sebagai member
Mendapat fasilitas marketing
Area pasar tak terbatas
Pemilihan produk dapat disesuaikan dengan kebutuhan
PAKET DISTRIBUTOR
300 Jt
DISTRIBUTOR
Dibuka hanya untuk 1 pendaftar setiap 3 bulan sekali
Memiliki kesempatan menjadi distributor tunggal di kota tingkat propinsi
Mendapatkan data dan area pasar keagenan di wilayahnya
KANTOR ORIFLAKES
JL. Imogiri Timur KM.9, Bantul, Yogyakarta WhatsApp : 0888-0279-4039
