Tag: MANFAAT JAHE

Cara Mengolah Jahe untuk Asam Lambung 

Memanfaatkan jahe sebagai obat alami yaitu bisa dengan mengolahnya dengan mengupas, memarut, mengirisnya, memotong seperti dadu dan setelah itu bisa dimasak. Selain itu jahe pun bisa Kamu nikmati dengan berbagai cara seperti makan langsung, direndam dengan air panas untuk membuat teh jahe, penambahan dalam sup, atau makanan lainnya.

Melansir dari beberapa sumber sebaiknya mengonsumsi jahe yaitu tidak berlebihan. Porsi yang bisa Kamu terapkan yaitu 4 gram atau seperdelapan cangkir sudah cukup untuk membantu Kamu merasa baikan dari gejala asam lambung. Sebelum mengetahui cara pembuatan jahe sebagai obat asam lambung, ada perlunya kamu mengetahui manfaat jahe lebih detail terlebih dahulu.

Manfaat Jahe 

• Meredakan nyeri dan sakit asam lambung
• Tinggi antioksidan yang mampu menyelesaikan masalah kronis seperti luka lambung dan GERD.
• Mengendalikan kadar gula darah
• Serta bantu menurunkan berat badan

Dapatkan manfaatnya dengan beberapa menu di bawah ini, yang bisa kamu ikutin di rumah :

1. Membuat Teh Jahe 

Kamu hanya perlu menyiapkan satu teh celup, jahe, dan air panas.

Pertama tuangkan teh celup dan irisan jahe ke dalam gelas. Setelah itu Kamu bisa menambahkan gula dan air panas, aduk hingga merata. Tunggu sampai hangat lalu minuman ini bisa Kamu nikmati.

2. Membuat Juice Jahe 

Menikmati bahan alami ini bisa Kamu buat dengan cara juice, dan cara ini pun mudah Kamu praktikan. Seperti sebelumnya bahannya yaitu jahe, air, dan juga madu. Masukkan bahan-bahan tersebut ke dalam blender dan kemudian juice, tunggu hingga terlihat lembut dan siap untuk Kamu sajikan.

3. Jahe dalam Oriflakes 

Oriflakes bisa Kamu nikmati dengan varian rasanya yaitu jahe. Jahe dalam Oriflakes yaitu memiliki kandungan fenolat dan antioksidannya yang bantu mengatasi masalah lambung seperti asam lambung, maag, tukak lambung, dan juga GERD. Rasakan Oriflakes rasa jahe untuk masalah lambungmu.

Macam-Macam Jahe untuk Atasi Masalah Lambung 

Jahe sendiri memiliki beberapa jenis yang bisa Kamu racik untuk atasi asam lambung.

• Jahe Gajah

Jenis jahe ini memiliki ukuran yang lebih besar daripada jahe yang lainnya. Selain itu, jahe ini juga dapat menjadi pilihan untuk  dibuat minuman. Jahe ini biasa dikonsumsi saat masih segar atau saat masih muda.

• Jahe Merah

Jenis ini memiliki rimpang yang berwarna jingga muda hingga berwarna merah. Memiliki serat yang kasar serta aroma yang pedas dan tajam. Namun jenis jahe ini biasanya diolah menjadi minyak astrisin untuk pengobatan mengatasi asam lambung.

• Jahe Sunti atau Jahe Emprit 

Kalau jenis jahe ini memilki serat yang lebih lembut dan memiliki rasa yang lebih pedas daripada jahe gajah. Kamu bisa memanfaatkan jahe ini untuk mengatasi asam lambung.